ראשון ורביעי:

​

17:00 - 17:35 -  BJJ גילאי 4-6

17:35 - 18:20  - BJJ גילאי 6-8

18:20 - 19:00 - BJJ גילאי 9-12

19:00 - 20:15 - אגרוף תאילנדי (ראשון בוגרים, רביעי נוער מתקדמים)

20:15 - 21:45 - BJJ נוער, בוגרים ומתקדמים

 

שני וחמישי:

​

16:00 - 16:45 - אגרוף תאילנדי כיתות ג' - ו'

17:15- 18:00- אגרוף תאילנדי כיתות א' - ג'

18:15 - 19:00 - אגרוף תאילנדי נוער (שני מתקדמים)

19:15 - 20:30 - אגרוף קלאסי בוגרים

20:30 - 22:00 - BJJ

​

שלישי:

​

16:00 - 16:45 - אגרוף תאילנדי ילדים מתקדמים

17:00 - 17:45 - התעמלות הורים-ילדים 2-3

17:45 - 18:20 - התעמלות לגיל הרך

19:00 - 20:00 - נוער + נבחרת ילדים

20:00 - 21:15 - יסודות אגרוף תאילנדי

​

שישי​:

​

14:00-15:00 נבחרת BJJ

15:00-16:00 מזרן פתוח BJJ