הרבה מעבר לגז מדמיע: למה ג'יו-ג'יטסו הוא הנשק האולטימטיבי להגנה עצמית לנשים.

התרחיש מוכר לכל אישה: את הולכת לבד בלילה, שומעת צעדים מאחורייך, והיד שלך נשלחת אינסטינקטיבית לצרור המפתחות או לתרסיס הפלפל בתיק.

אבל מה קורה אם התרסיס לא בשלוף? ומה קורה אם התוקף גדול וחזק ממך משמעותית?

​ב-Pro Fighter Academy ברמת גן, אנחנו מלמדים נשים שהכלי הכי חזק להגנה עצמית הוא לא משהו שקונים בחנות, אלא משהו שבונים על המזרן: הגוף והידע שלך.

הנה הסיבה שג'יו-ג'יטסו ברזילאי (BJJ) נחשב ל"כוח העל" של נשים מול תוקפים גדולים:

​1. הסטטיסטיקה לא משקרת: הקרב יורד לקרקע

​רוב מקרי התקיפה לא מתחילים ולא נגמרים בעמידה כמו בסרטים. תוקף בדרך כלל ינסה להפיל את הקורבן לקרקע כדי לנצל יתרון של משקל וכוח.

בזמן שאגרוף או קראטה פחות יעילים כשאת שוכבת על הגב, הג'יו-ג'יטסו רק מתחיל שם. אנחנו מלמדים אותך להפוך את הקרקע מ"אזור סכנה" ל"אזור שליטה", שבו את יכולה לנטרל תוקף גם כשאת מתחתיו.

​2. פיזיקה מנצחת כוח (מנופים במקום שרירים)

​בואו נשים את זה על השולחן: בקרב של כוח מול כוח, גבר ממוצע יהיה חזק מאישה ממוצעת.

הג'יו-ג'יטסו נבנה בדיוק לבעיה הזו. השיטה מבוססת על מנופים (Leverage) וטכניקה. היא מאפשרת לאישה ששוקלת 55 ק"ג לחנוק או לשבור יד לתוקף ששוקל 90 ק"ג, לא באמצעות כוח שרירים, אלא באמצעות שימוש נכון במשקל הגוף ובנקודות התורפה של התוקף.

​3. הקור רוח שמציל חיים

​האויב הכי גדול בזמן תקיפה הוא הקיפאון (Freeze). כשאת מתאמנת אצלנו באיינשטיין 16, את מתרגלת מצבי לחץ בסביבה בטוחה ומבוקרת.

המוח שלך לומד לזהות מצבים מסוכנים ולא להיכנס לפאניקה, אלא להגיב בצורה טכנית וחדה. הביטחון הזה משנה את כל שפת הגוף שלך – ופעמים רבות, שפת גוף בטוחה היא זו שמונעת את התקיפה עוד לפני שהתחילה.

​זה הזמן לקחת את הביטחון לידיים שלך

​את לא צריכה להיות ספורטאית אולימפית ולא צריכה להיות "גברית" כדי ללמוד ג'יו-ג'יטסו. הקהילה הנשית שלנו ב-Pro Fighter Academy מחכה לך. בואי לגלות כמה כוח יש לך באמת.

​מוכנה להרגיש בטוחה בכל מקום? לתיאום אימון ניסיון לנשים ברמת גן, לחצו כאן >>